Cilt kuruluğundan kurtulmanın en önemli etkeni cilt kuruluğuna sebep olan etmenlerden kurtulmaktır. İnsanların yaşı arttıkça daha da çetrefilli bir duruma gelen kuru deri ‘Kserozis’ olarak da bilinmektedir. Yaşlanma ile birlikte daha kuru ve de daha az yağlı bir cilt oluşmaktadır. Derinin üst kısmındaki tabakada yaklaşık %10 kadar bir kısmı su oluşturmaktadır. Bu tabakada bulunan suyun azalması ise deride çatlaklık, kaşıntı ve de kuruluğa sebep olmaktadır. Cilt kuruluğu bulunan kişilerin pek çoğunda altta yatan bir hastalık bulunmamaktadır. Kuru cilde sahip olan bireylerin çoğunluğunu ise sık sık duş alan kişiler oluşturmaktadır. Son dönemlerde insanlardaki duş alma sıklığı arttıkça kserozis probleminin sıklığının da arttığı dikkatleri çekmektedir.

Cilt Kuruluğunun Sebepleri Nelerdir?

Kuru bir cilde sebep olan çevresel ve biyolojik etmenler:

• Sıcak suyun ciltle fazlaca teması
• Kullanılan deterjanlar
• Kıyafetlerden dolayı oluşan sürtünme
• Sık yapılan hava yolculukları
• Rüzgara fazlaca maruz kalmak
• Çevre kirliliği
• Klima etkisi
• Atopik egzama
• Kalıtsal bazı rahatsızlıklar
• Sedef tarzındaki cilt hastalıkları
• Metabolik faktörler
• Tiroit bezinin yeterli miktarda çalışmaması
• Aşırı kilo kaybedilmesi
• İlerleyen yaş

Cilt Kuruluğunun Belirtileri Nelerdir?

İlk belirti deride görülen donuk gri ya da beyaz bir renktir. Kuruluk durumu arttıkça renk değişikliğine ilaveten ciltte gerilme hissi, pul pul dökülmeler, kepeklenme, cilt yüzeyinde pürüzlenme hali, çatlaklar ve yarılmalar oluşmaktadır. Kaşıntı da diğer bir belirtidir. Peki bilhassa soğuk havalarda artan kurumaya bağlı olan pul pul dökülmelerden kurtulmanın yolu nedir?

1. Kış mevsiminde ciltte oluşabilecek döküntülerden korunmak amacıyla sık sık yoğun içerikli nemlendiricilerden kullanmak gerekmektedir. Bilhassa banyo sonrasında cilt tipinize uygun olan bir nemlendiriciyi tüm vücudunuza sürmelisiniz. Sabahları yüz kısmına uygulanacak olan nemlendirici, kışın ciltte meydana gelmiş olan kuruluk ve de soğuk havaya karşı etkili olmaktadır.
2. Nemlendirici kullanmakla birlikte gün içerisinde en az 2-3 litre su tüketmeyi de unutmamak gerekmektedir.
3. Özellikle yaz mevsimi için kullanılan güneş koruyucularını kış mevsiminde de kullanmayı ihmal etmemek gerekmektedir.
4. Soğuk havalarda eldiven kullanmaya özen gösterin.
5. Bilhassa kozmetik uygulamalı lazer işlemlerinde kış ayları tercih edilmelidir.
6. Sık sık duş almak vücut hijyeni için gerekli olmakla birlikte uzun süre çok sıcak suya maruz kalmak derinin kuruluğunu artıracaktır. Bu yüzden mümkün olduğunca ılık su kullanmaya özen gösterilmelidir.
7. Sabunların deriyi kurutma özelliği bulunduğundan daha yağlı sabunlar kullanmaya özen gösterin.
8. Deterjan, aseton tarzı kimyasallara mümkün olduğunca temas etmekten kaçının.
9. Çok dar giyinmek sürtünmeye bağlı olarak deride kuruluk ve de iritasyona sebep olabileceğinden kıyafet seçiminize özen gösterin.
10. Özellikle klimalı ve peteklerle ısınan ortamlarda bulunanlar, yaşadıkları ortamdaki nem oranını düzenlemek adına küçük bir kabın içerisinde bir miktar su bulundurabilirler.
11. Hızlı bir şekilde kilo vermek, dengesiz ve sağlıksız beslenmek de deride dökülmelere sebebiyet verebilir.